Почему пожилым людям рекомендуется заводить домашних животных Пожилые люди понимают, что основная и лучшая часть их жизни осталась позади. У него снижается эмоциональный тонус и ухудшается физическое состояние. Животные обладают природной способностью поддержать эмоциональное состояние человека.
В самом обычном спортивном зале завершается урок по йоге для начинающих в Ростове на Дону. Ну и что тут такого, спросите вы? Присмотритесь повнимательнее. На ковриках… собаки!
Алиса, инструктор по йоге, сама владелица таксы, не любит расставаться со своей питомицей даже на время занятий. и однажды она привела ее на урок.
Каково же было ее удивление, когда она заметила, что собака не просто лежит тихо в уголке, а пытается участвовать! И занимающиеся тоже восприняли новую ученицу с энтузиазмом. Так и возникла идея о проведении совместных занятий йогой в Ростове на Дону хозяев и их собак.
Все асаны (так называются позы в йоге) Алиса сначала отрабатывает со своей собакой. Синтия (так зовут собаку) оказалась очень способной ученицей. Занятия явно приносят ей море удовольствия. Еще бы, ведь любимая хозяйка рядом! Алиса уверена, что подобные занятия будут пользоваться большой популярностью.
Пока, в основном, питомцы выполняют роль своеобразного реквизита или утяжелителя, когда ученикам нужно наклониться и, к примеру, посмотреть собаке в глаза. Или взять собаку на руки и присесть.
Если размеры собаки позволяют, можно положить голову на питомца и расслабляться, слушая ровное биение его сердца. Обычно собаки только рады так проводить время со своими хозяевами, ведь в наш занятой век, когда не хватает время на общение с самыми близкими людьми, первыми кто рыдает сильнее всего от недостатка общения - это именно наши питомцы.
В завершающей части занятия выполняется растяжка и легкий массаж. Алиса постоянно напоминает своим ученикам, что питомцы должны быть рады участию в подобных мероприятиях. И если оно не доставляет ему удовольствия, то не нужно его заставлять. Мы все разные, и у наших собак тоже разные характеры.
Самой популярной ученицей в классе по праву считается пуделиха Зефирка. Она со страстью выполняет все упражнения и беспрекословно слушается хозяйку. Это и не удивительно, ведь пудели веками участвовали в различных шоу и представлениях.
По словам другой участницы занятий, Светланы, ее лабрадор Томас обожает парные занятий йогой. Ведь целых 40 минут внимание хозяйки принадлежит только ему, а Светлана - предприниматель и у нее очень плотный график. Она только рада что свой досуг она совмещает не только с полезным спортом, но и с общением со своим любимцем.
По мнению инструктора Алисы такой спорт в будущем будет только набирать обороты и все ученики с ней согласны.
